Co zrobić, że tym razem zrealizować postanowienia noworoczne

Nowy rok to jak nowy rozdział. To okazja do podsumowania starego, do analizy i do wyciągnięcia wniosków. Pomoże w tym odpowiedź na 5 prostych pytań:

Co można było zrobić więcej, żeby zrealizować swoje postanowienia?

Czego należy zrobić mniej, żeby nie tracić niepotrzebnie czasu?

Co zacząć robić?

Co przestać robić (żeby np. nie tracić energii)?

Co zrobić inaczej, lepiej?

Początek roku to doskonały czas na nowe postanowienia, plany. Ich realizacja zależy od nas. Należy to sobie wyraźnie powiedzieć. Co zatem zrobić, żeby tym razem zrealizować swoje postanowienia? Większość z nas zadaje sobie to pytanie co roku. Poniżej kilka rad.

Przede wszystkim należy zacząć od opracowania postanowień noworocznych. Pomoże w tym odpowiedź na kilka pytań:

O czym marzę i co mogę zrobić, żeby te marzenia zrealizować?

Na czym mi zależy?

Co jest dla mnie ważne?

Z czego jestem nie zadowolony i co mogę z tym zrobić?

Po odpowiedzi na te pytania, weź kartkę i długopis, stwórz plik w komputerze – forma jest dowolna. Ważne, żeby swoje postanowienia zapisać. Zaglądanie do nich w ciągu roku, pomoże w ich realizacji. Jest to niezwykle istotne. Zatem zastanów się, czego naprawdę chcesz i zapisz swoje noworoczne postanowienia.

Jak zrealizować swoje postanowienia? Po prostu zacznij systematycznie działać ze swoją listą postanowień:

Raz w tygodniu zajrzyj do planu na 15 minut. Możesz np. już w momencie tworzenia listki nastawić sobie przypomnienie w telefonie, czy zapisać w kalendarzu, terminarzu.

Raz w miesiącu zajrzyj do planu na 1 godzinę. Przyjrzyj go i przeanalizuj.

Raz na kwartał zajrzyj do planu na pół dnia. Dokonaj dokładniejszej analizy, rozlicz się sam ze sobą.

Raz na rok zajrzyj do planu na 1 dzień. Przeanalizuj, jakie działania najlepiej się opłacają, z czego jesteś najbardziej zadowolony, co poszło dobrze, a co nie. Wyciągnij wnioski i opracuj następny plan. Uwierz, że to działa!

Podsumowując, należy pamiętać o swoich postanowieniach noworocznych, zaglądać do nich systematycznie i działać. Jeśli tego nie zrobimy, na pewno przynajmniej połowa założeń nie zostanie zrealizowana. Dobrze też uświadomić sobie, że największym wrogiem sukcesu są negatywne emocje. Pamiętaj o jednej zasadzie:

NIGDY NIE MARTW SIĘ TYM, CZEGO NIE MOŻESZ ZMIENIĆ!

Dbaj o siebie. Jeśli jesteś zmęczony – odpocznij. Wypoczęty zrobisz wszystko dwa razy szybciej i lepiej. Choć wcześniej spać, ćwicz (chociaż spacer), odżywiaj się dobrze, rozpieszczaj siebie, a będziesz miał energię na realizację swoich marzeń. Szczęśliwsi jesteśmy bardziej produktywni. Powodzenia i wszystkiego dobrego w Nowym Roku;-)