Żywność ultraprzetworzona (UPF) to produkty zawierające składniki przemysłowe, których nie używa się w kuchni domowej (np. uwodornione oleje, hydrolizowane białka, barwniki, aromaty, emulgatory). To m.in. fast foody, napoje gazowane i energetyczne, słodycze, dania typu instant, słone przekąski, wyroby cukiernicze i słodzone jogurty. Produkty te są zazwyczaj sprzedawane w opakowaniach gotowych do spożycia, a ich regularna konsumpcja znacznie zwiększa ryzyko otyłości, cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia, depresji oraz nowotworów.

Dokładny moment początku astronomicznej wiosny przypada w tym roku w piątek 20 marca o godz. 15.46. Wtedy Słońce przejdzie przez tzw. punkt Barana, czyli punkt równonocy wiosennej. Wiosna potrwa do przesilenia letniego, które nastąpi 21 czerwca o godz. 10.25.

MEN rozpoczęło ogólnopolskie konsultacje z młodzieżą, które mają poprzedzić przygotowanie strategii młodzieżowej państwa. To kolejny etap po „Diagnozie Młodzieży 2026”. – Młodzi są przeciążeni, samotni, ale też bardzo świadomi swoich emocji – powiedział PAP Paweł Rabiej z Uczelni Korczaka, koordynator badania.

ZUS poinformował PAP, że wypłaty dodatkowych rocznych świadczeń pieniężnych, czyli trzynastych emerytur, będą realizowane 1, 6, 10, 15, 20 i 25 kwietnia oraz 1 maja z zachowaniem ogólnych zasad przyjętych do wypłaty świadczeń.

Gazeta przytacza dane z rankingu najszybciej wyludniających się gmin, opracowanego przez prof. Pawła Swianiewicza oraz dr Julitę Łukomską.

W niedzielę 22 marca obchodzony jest Światowy Dzień Wody.

Respondentom zadano pytanie: czy polscy żołnierze powinni wziąć udział w konflikcie na Bliskim Wschodzie, jeśli Stany Zjednoczone o to nas poproszą?

„Problem dotyczy głównie nowych kredytów mieszkaniowych z okresowo stałą stopą procentową. Z analiz Rankomat.pl wynika, że w PKO BP, mBanku, Alior Banku, VeloBanku, ING Banku Śląskim czy BPS obecne stawki są wyższe niż na początku marca. Przykładowo, dla kredytu 500 tys. zł na 30 lat oprocentowanie w VeloBanku wzrosło z 5,74 do 6,68 proc., czyli o 0,94 pkt proc. To oznacza ratę wyższą o 305 zł i o 18,3 tys. zł większe koszty w ciągu pięciu lat" - informuje „Rz". Cytuje wypowiedź Jarosława Sadowskiego z Rankomat.pl, który zaznaczył, że to skrajny przypadek i nie wszędzie skala podwyżek jest tak znacząca.

Gazeta przypomina, że w piątek mija termin kolejnej rundy zgłaszania uwag do projektu ustawy o kredycie konsumenckim, nad którym od dwóch lat pracuje Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów (UOKiK). Jest to regulacja o fundamentalnym znaczeniu dla rynku finansowego, która na najbliższe 10-15 lat ustali zasady udzielania kredytów konsumenckich w Polsce. Ma wdrożyć unijną dyrektywę CCD2 z 2023 r. Zgodnie z unijnymi wymogami przepisy mają obowiązywać w krajach UE od listopada 2026 r. Szanse, że Polska dotrzyma terminu, są nikłe.

Według unijnych dyplomatów żaden z przywódców unijne „27” nie poparł najbardziej radykalnego postulatu, jakim jest wstrzymanie systemu ETS, ponieważ to byłaby rewolucja dla europejskiego przemysłu i inwestorów. Nawet najbardziej radykalny wśród liderów premier Czech Andrej Babisz był konstruktywny i otwarty na rozmowę. We wnioskach końcowych ze szczytu „przeszedł” forsowany przez niego zapis o tym, że Komisja Europejska ma zaproponować reformę ETS do czerwca.

W lutym PAP poinformowała, że do pediatrów zgłaszają się rodzice noworodków niezaszczepionych w szpitalach przeciwko gruźlicy. Według lekarzy powodem było wprowadzenie nowego badania przesiewowego, które wykrywa przeciwskazania do szczepień. Jego wynik jest znany dopiero, gdy noworodek opuści oddział położniczy.

Od stycznia do końca lutego z usług narodowego przewoźnika skorzystało już 13,2 mln pasażerów. To ponad 10% więcej w porównaniu do analogicznego okresu 2025 roku i ponad 22% więcej niż w tym samym czasie 2024 roku. W samym lutym pociągami PKP Intercity podróżowało 6,5 mln pasażerów. Dobre wyniki związane są przede wszystkim z większą liczbą uruchamianych pociągów i wzmożonym ruchem pasażerskim. Dane przewozowe kolejny raz potwierdzają założoną przez przewoźnika dynamikę wzrostu. PKP Intercity szacuje, że w 2026 roku przewiezie 96 mln pasażerów, czyli o około 8% więcej niż w roku ubiegłym.

Integracja z Wonderfield Group / Zensho zapewni Sushi & Food Factor kontynuowanie działalności pod przewodnictwem lokalnego kierownictwa, które wraz z Wonderfield Group będzie nadzorować bieżącą działalność w ramach organizacji europejskiej i pozostanie odpowiedzialne za strategię, ofertę produktową oraz relacje z partnerami biznesowymi. Umożliwi to spółce utrzymanie elastyczności operacyjnej, szybkie reagowanie na potrzeby rynku oraz wsparcie dalszej ekspansji w Europie.

Przeciętne wynagrodzenie brutto w sektorze przedsiębiorstw w lutym 2026 r. wyniosło 9.135,69 zł, co oznacza wzrost 6,1 proc. w ujęciu rocznym - podał Główny Urząd Statystyczny. Zatrudnienie w tym sektorze w ujęciu rocznym spadło o 0,8 proc.

Ministerstwo Edukacji Narodowej kończy prace nad przepisami zakazującymi korzystania z telefonów komórkowych w szkołach podstawowych od 1 września 2026 r., o czym poinformowała w środę szefowa MEN Barbara Nowacka. Z informacji, jakie uzyskała PAP w resorcie wynika, że zmiany mają być wdrożone nowelizacją ustawy Prawo oświatowe. W ciągu kilkunastu dni projekt ma być wpisany do wykazu prac legislacyjnych rządu.