Gimnastyka dla Babci i Dziadka - Aktywnie, zdrowo i z uśmiechem w Myszkowie

Z okazji Dnia Babci i Dziadka zapraszamy wszystkich Seniorów na wyjątkowe zajęcia ruchowe „Gimnastyka dla Babci i Dziadka”, które odbędą się w przyjaznej, radosnej atmosferze.

To propozycja dla tych, którzy chcą zadbać o zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie, a jednocześnie miło spędzić czas – również w towarzystwie wnuczków.

Ruch dostosowany do seniorów - Bezpiecznie, spokojnie i z przyjemnością

Zajęcia zostały przygotowane specjalnie z myślą o osobach starszych.

Ćwiczenia są bezpieczne, prowadzone w spokojnym tempie i dostosowane do indywidualnych możliwości uczestników.

Towarzyszyć im będzie relaksująca muzyka oraz proste elementy ruchowe, które sprzyjają odprężeniu i poprawie kondycji.

Udział w zajęciach to doskonała okazja, by:

- zadbać o zdrowie i sprawność fizyczną,

- aktywnie spędzić czas,

- poprawić samopoczucie i zrelaksować się,

- spędzić wspólne chwile z wnuczkami.

Wnuczki mile widziane - Wspólna aktywność łączy pokolenia

Organizatorzy serdecznie zachęcają do przyjścia razem z wnuczkami.

Wspólna gimnastyka to nie tylko ruch, ale także radość, integracja międzypokoleniowa i piękne wspomnienia, które zostaną na długo.

Kiedy i gdzie? - Najważniejsze informacje organizacyjne

- 21 stycznia 2026 r. (środa),

- godz. 10:00–12:00,

- Wstęp wolny!

Wydarzenie organizowane jest przez MOSiR Myszków przy wsparciu miasta Myszków.

Obowiązują zapisy

Nie zwlekaj – liczba miejsc ograniczona

Zapisy do 20 stycznia 2026 r. do godz. 10:00, tel. 606 263 870

Zabierz dobry humor - Resztą zajmą się organizatorzy

Na zajęcia wystarczy zabrać wygodny strój, pozytywne nastawienie i chęć do ruchu.

Organizatorzy zadbają o przyjazną atmosferę i bezpieczny przebieg ćwiczeń.