Bezsenność jest powszechnym zaburzeniem. Wiąże się z poważnymi negatywnymi skutkami dla zdrowia fizycznego i psychicznego, negatywnie wpływa na jakość życia oraz pociąga za sobą istotne konsekwencje ekonomiczne.
Międzynarodowe badanie opublikowane w sierpniu 2025 r. na łamach czasopisma „Sleep Medicine Reviews” wykazało, że na bezsenność cierpi na świecie nieco ponad 16 proc. ludzi, a ciężka bezsenność dotyka niemal 8 proc. ludzi.
Jak podkreślili autorzy najnowszego badania, skuteczność obecnych opcji leczenia bezsenności jest ograniczona. Leki stosowane w tym celu pomagają w krótkim czasie, ale stosowanie ich w dłużej perspektywie wiąże się z negatywnym wpływem na zdolności poznawcze, ryzykiem uzależnienia oraz spadkiem skuteczności ich działania (tolerancja).
Naukowcy pod kierunkiem prof. Lin Lu z Uniwersytetu Pekińskiego przeprowadzili badanie w grupie 80 pacjentów, z których połowa grupy otrzymywała kapsułki z bakteriami kałowymi od zdrowego dawcy (po uprzednim przeleczeniu antybiotykiem), a druga połowa otrzymywała placebo, bez leczenia antybiotykami.
Do oceny efektywności snu wykorzystano polisomnografię, czyli kompleksowe badanie snu, które wykonuje się w warunkach szpitalnych. Polega ono na monitorowaniu u śpiącej osoby takich parametrów, jak czynność serca, praca mięśni czy ruchy gałek ocznych, dzięki wykorzystaniu elektrod rozmieszczonych w różnych partiach ciała.
Po miesiącu okazało się, że osoby przyjmujące kapsułki z bakteriami fekalnymi od zdrowych dawców miały znacznie bardziej wydajny sen nocny i znacznie mniej wybudzeń po zaśnięciu w porównaniu z grupą przyjmującą placebo.
Na podstawie odpowiedzi udzielonych w ankietach badacze doszli też do wniosku, że u osób, które przyjmowały bakterie od zdrowych dawców, po 2–6 miesiącach poprawiła się jakość snu w porównaniu z grupą kontrolną.
Terapia była dobrze tolerowana. Odnotowano też wzrost ilości i różnorodności mikroorganizmów wchodzących w skład mikrobioty jelitowej pacjentów.
„Nasze odkrycia dostarczają dowodów klinicznych na to, że terapia ukierunkowana na mikrobiotę jelitową może stanowić obiecującą nową strategię leczenia przewlekłej bezsenności” – skomentował korespondencyjny współautor pracy, dr Yanping Bao z Uniwersytetu Pekińskiego. Jego zdaniem praca ta pogłębia również wiedzę na temat roli osi jelitowo-mózgowej w regulacji snu u ludzi. (PAP)
jjj/ zan/
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu myszkow365.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Od „Upiora w Operze” po „Krainę lodu” w MDK Myszków
Fantastyczny wieczor, piękna muzyka. Młodzi artyści pełni pasji, zaangażowania, poczucia humoru. Polecam miejsce i właśnie ten wspaniały zespół SceNova
Z.
08:11, 2026-11-02
Raport: papierowe gazetki sieci handlowych niemal tak s
Gazetka sama w sobie nie jest jeszcze gwarancją oszczędności. Najważniejsze jest to, co konsument zrobi z informacją o promocji. Przy rosnącej liczbie ofert warto porównywać ceny tego samego produktu między sieciami, zamiast zakładać, że każda promocja oznacza najniższą cenę. Właśnie dlatego porównywanie cen przed zakupami ma coraz większe znaczenie. https://tanszykoszyk.pl/
Ola od oszczędzania
20:50, 2026-10-01
Pożegnanie Wakacji 2026 w Myszkowie na zakończenie lata
Myszków bawi
Tomek Dz
20:56, 2026-08-28
Rekordowy budżet na 2026 rok. Miasto i Gmina Żarki
8 mln długu jest się czy chwalić.
Bbb
22:46, 2025-12-24